Ma rencontre avec mon enfant intérieur
Rencontrer son enfant intérieur, ce n’est pas un concept abstrait.
C’est une expérience intime, parfois déroutante, souvent profondément transformatrice.
Dans ce voyage intérieur, je te partage une rencontre sensible avec une part de moi longtemps restée en retrait.
Un chemin fait d’images, d’éléments, de résistances… et surtout de douceur retrouvée.
Entrer dans la grotte : le début du voyage intérieur
Au début, je me retrouve devant une grotte.
C’est sombre, un peu brut, mais pas menaçant. Très vite, je réalise que plus j’avance, plus ça s’éclaire tout seul.
Comme si je n’avais rien à faire, rien à prouver. Juste être là, et continuer.
En avançant, l’air change. Il devient plus lourd, plus dense. Quelque chose se prépare.
La clairière et la dualité émotionnelle
J’arrive dans une clairière étrange.
Elle est belle, mais quelque chose sonne faux. Deux ambiances se font face :
d’un côté, quelque chose de doux, de lumineux.
De l’autre, un paysage brûlé, mais encore debout.
Cette dualité, je la reconnais immédiatement.
Elle me parle. Elle me ressemble.
L’eau, le feu et la transformation
Instinctivement, je vais vers l’eau. Elle m’attire.
Au début, c’est agréable, rassurant. Puis une chaleur bizarre apparaît. Trop forte. Quelque chose ne va pas.
Je sors. Et tout s’emballe.
L’eau bout. Ça chauffe. Ça devient trop intense.
Je comprends que je ne peux pas rester là. Il faut bouger.
Plus loin, le feu apparaît. Faible au début.
On casse de vieux cadres, on les jette dedans.
Les flammes prennent. Ça danse. Ça transforme.
Pas tout. Mais assez pour que ça bouge en profondeur.
La rencontre avec l’enfant intérieur
Je traverse une zone noire, comme une forêt d’encre.
Sans réfléchir, je ramène de la couleur, de la vie.
Je marche entre la lavande et les coquelicots.
Je n’avance presque plus physiquement. Tout se passe à l’intérieur.
Puis j’entre dans une maison.
Et je la vois. Cette petite fille. Recroquevillée, en pleurs.
Ça me serre le cœur.
Je m’approche doucement. Je ne force rien.
Je suis juste là. Une présence. Une épaule. Une tasse de thé.
Les couleurs ne viennent pas encore, tout est figé.
Mais en ouvrant un peu les fenêtres ensemble, l’air commence à circuler.
Dire oui à soi, même quand ça tremble
C’est là que la plume noire arrive.
Elle dit non.
Moi, je dis oui.
Et surtout, je tiens ce oui.
Même quand ça tangue. Même quand ça remue.
Ce oui n’est pas bruyant. Il est ferme. Habité.
Revenir au monde, un peu plus léger·e
On arrive à la mer.
Je m’assois dans le sable et je prends la petite fille contre moi.
Elle a encore peur, mais son corps se détend peu à peu.
On dépose des charges, doucement, sans violence.
Les éléments sont là. Tous présents.
Ça s’équilibre… même si tout ne se relâche pas encore.
À la fin, le feu revient. Plus fort.
On danse dedans, ensemble.
C’est intense, parfois oppressant, mais profondément transformateur.
Quand je m’allonge ensuite dans l’herbe, je sens que quelque chose s’est allégé.
Les peurs sont encore là, mais elles ne crient plus.
Je reviens à la clairière du début.
Elle a changé. Le sable de la mer est là maintenant.
Je garde une image avec moi. Je lâche le reste. Et je repars.
Après ce voyage, je me suis sentie fatiguée… mais posée.
Comme après une vraie conversation qui fait du bien.
Il reste des zones sensibles, oui.
Mais il y a plus de douceur.
Et cette sensation très intime d’avoir retrouvé quelque chose de précieux en moi
Ce voyage ne règle pas tout.
Mais il apaise.
Il laisse moins de bruit, plus d’espace.
Les peurs sont encore là, mais elles murmurent au lieu de crier.
Rencontrer son enfant intérieur, c’est parfois simplement s’asseoir à côté de soi, s’accueillir.
Et sentir que quelque chose de précieux n’est plus perdu.
Tu sens que quelque chose résonne en toi?
Si ton enfant intérieur demande à être écouté,
je peux t’accompagner dans ce voyage, à ton rythme.
Le premier rendez-vous est offert,
un simple moment de rencontre, en toute simplicité, en douceur.
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