L’élément central de tout accompagnement en hypnose, c’est ton intention.
Pas une volonté rigide, pas un « il faut que ça change », mais un élan intérieur sincère, même fragile, même encore flou.
L’hypnose ne crée pas cette intention : elle s’appuie dessus et la met en mouvement.

S’engager, en hypnose, ce n’est pas lutter contre soi.
C’est accepter de regarder ce qui est là, sans fard.
C’est être d’accord pour laisser émerger des parts oubliées, protégées, parfois inconfortables.
Plus ton engagement est présent, plus l’hypnose devient un levier puissant et respectueux.

Pendant la séance, l’inconscient travaille.
Il libère, réorganise et remet du sens là où il y avait de la confusion.
Mais la séance n’est pas une fin en soi : elle marque un passage, une ouverture, parfois un premier pas.

Après la séance, quelque chose te revient : des prises de conscience, des ressentis, des ajustements subtils.
C’est là que ton conscient entre pleinement en jeu, dans tes choix, tes actes, ta manière de poser des limites ou d’enlever ce qui n’a plus lieu d’être.

Et parfois, malgré l’engagement et l’intention, le changement ne se manifeste pas immédiatement.
Tu peux avoir l’impression que « ça ne marche pas ».
En réalité, quelque chose résiste, protège, temporise.
Fatigue émotionnelle, peurs anciennes, loyautés invisibles…
L’hypnose ne force jamais.
Elle respecte ton rythme et peut simplement planter une graine.
Et une graine, ça travaille en silence avant de germer.